フルーツ青汁って、ニキビにも効く?たっぷりの酵素が効くの?

フルーツ青汁は、ダイエット効果だけではなく健康効果も期待できます。もともと栄養価が抜群の明日葉、クマザサ、大麦若葉といった青汁成分は、野菜不足や栄養の偏りを補ってくれるものです。

 

食生活の乱れからできたニキビにも、フルーツ青汁は効きます。フルーツ青汁に含まれる野菜・フルーツエキスは便通を促進し、さらにプラセンタなどの美容成分でニキビを改善してくれます。

 

しつこくて厄介な大人ニキビも、フルーツ青汁を飲み続けると、いつのまにかなくなっている、なんてこともあります。

 

20歳前後でホルモンバランスが整ってくると、自然に治ってくる思春期ニキビに対して、大人ニキビって、どうしてできるのでしょうか。

 

大人ニキビのできる原因

 

ニキビって、皮脂が毛穴に溜まってできます。皮脂分泌が多くても、毛穴に溜まらなければニキビにはなりません。

 

ニキビの原因とは、結局、毛穴に皮脂が溜まる原因と同じです。皮脂の過剰分泌が一つの原因です。

 

  • ストレス
  • 睡眠不足
  • 生理前に分泌される黄体ホルモンの影響
  • バランスの悪い食事

 

こういった原因で皮脂が過剰分泌されて毛穴に溜まってニキビになります。

 

フルーツ青汁がニキビに効くワケ

 

@ たっぷりの酵素が代謝を良くする

 

体内には消化酵素と代謝酵素の2つの酵素があります。代謝が上がれば、体内に溜まった老廃物も排泄できるし、肌細胞の生まれ変わり(ターンオーバー)も整ってきて毛穴に皮脂が溜まりにくくなります。

 

代謝をあげてくれるのが食物酵素です。新鮮な野菜や果物、味噌などの発酵食品が代謝を上げてくれる食物酵素になります。

 

フルーツ青汁には野菜・フルーツエキスを含んでいるものが多いです。なので、青汁の青臭さがなくなって美味しい味になっているのです。味だけではなくて、フルーツ青汁に含まれる食物酵素のおかげで代謝が良くなります。

 

A 胃酸や熱に強い乳酸菌が便通を良くする

 

便秘でニキビができた、という話はよく聞きます。便秘で腸内環境が悪くなると善玉菌が減少して、皮膚細胞に大切なビタミンも減少してしまうのです。

 

便通をよくすることは皮膚の健康にも必要なのです。

 

フルーツ青汁とニキビまとめ

 

ニキビとフルーツ青汁に含まれる成分との関係は、いかがでしたか。たくさんの成分を含むフルーツ青汁の健康効果はニキビの改善にもつながります。

 

2016年モンドセレクションを受賞したすっきりフルーツ青汁は、80種類以上の酵素や、胃酸や熱に強い有胞子乳酸菌、フルーツ・野菜エキス、美容成分としてプラセンタやセラミドも含んでいます。

 

その他に、すっきりフルーツ青汁に特徴的なのは豆乳パウダー。豆乳は、女性ホルモンのバランスを整えることにも役立ちますね。黄体ホルモンの影響でできるニキビにも期待できます。

 

しつこいニキビに悩まされている方は、一度、すっきりフルーツ青汁の公式サイトをご覧になってみてください。役に立つ情報があるかもしれません。

 

>>すっきりフルーツ青汁の詳細はこちら