フルーツ青汁で、本当に痩せるの?たっぷりの酵素のおかげ?

フルーツ青汁は、置き換えダイエットで痩せることが期待できます。たっぷりの酵素を含んでいて、青汁の栄養と美肌成分もあって、キレイに美肌になりながらダイエットできちゃうのです。

 

女性のわがままで、欲深な期待にも応えてくれるフルーツ青汁。ですが、実際は、口コミをみると、痩せることができた人もいれば、変わらない、という人もいます。

 

何が違うの?同じようにフルーツ青汁を飲んでいるのに。痩せる、痩せない、の違いは何?飲み方やタイミングの問題かもしれません。探ってみました。

 

フルーツ青汁、飲んで痩せる人と痩せない人の違いは?

 

次のようなポイントを守っているかどうか、で違ってくることもあります。

 

@ 使い方は大丈夫?

 

基本的には、水かお湯で溶かして飲むこと。牛乳で溶かしたり、ジュースで溶かすのもいいですが、カロリー上は、たまにする程度にします。

 

特に、腹持ちのために甘いジュースで毎回、溶かして飲むのはNG。甘いジュースは、量が少なくても意外に高カロリーなのです。

 

A 置き換えは徐々にしている?

 

効果を急ぐあまり、過激な置き換えをしていませんか。朝も夜も置き換えとか、短期間でも3食置き換えなんてことは、絶対してはいけません。

 

最初はおやつの置き換えから始めて、朝食だけ置き換え、夕食の前に飲んで夕食を減らす、といった具合に、徐々に身体を慣らしていくやり方が一番、リバウンドもなく健康に痩せることができます。

 

B 継続して飲んでいる?

 

少なくとも1ヶ月は、ずっと継続して飲んでください。1ヶ月ぐらい飲み続けると、便通が良くなってきて肌荒れも治まってきます。ダイエットの効果はそれから始まることが多いです。

 

痩せることができない方は、一度、チェックしてみてください!

 

2016年モンドセレクション受賞のすっきりフルーツ青汁の場合

 

フルーツ青汁の草分け的存在の「すっきりフルーツ青汁」。いろいろなフルーツ青汁のランキングでも、常に上位をキープしています。

 

@コスメ口コミランキングでも、美容サプリメント部門で1位を獲得しています。いまだに口コミ数は多く、使う人が多いフルーツ青汁です。

 

口コミで一番多いのが、便通が良くなったことでダイエットができた、ということです。さっそく、みてみましょう。

 

・35歳 7点満点中6

 

今まで2日に1回ぐらいのコロコロ便が、すっきりフルーツ青汁を飲むと、いつも軟らかいお通じになります。体重も2キロ落ちて、落ちすぎかな、とも思います。

 

・37歳 6点評価

 

お正月太り解消のために、朝食置き換えで使っています。ダイエットすると、全くお通じがなくなっていたのに、すっきりフルーツ青汁を飲むと便秘が和らぎました。10日で2.5キロ痩せて、お正月太り解消です!

 

・37歳 5点評価

 

酵素がたっぷり入っているおかげなのか、お通じが良くなりました。置き換えをしていないのに、1.5sは減りました。置き換えすると、もっとダイエットできるかもしれません。

 

すっきりフルーツ青汁で、痩せる効果は期待がもてますね。

 

フルーツ青汁で痩せる? まとめ

 

フルーツ青汁には、胃酸や熱に負けずに腸まで届く乳酸菌(有胞子乳酸菌)を含んでいるものもあります。すっきりフルーツ青汁で便通が改善するのは、たっぷりの酵素と乳酸菌のおかげかもしれません。

 

便通が改善することで腸内環境も整ってくるので、痩せるだけではなくて健康効果や美肌効果も期待できるようになります。

 

すっきりフルーツ青汁を試して見たい!と思った方は、公式サイトを一度、ご覧になってください。あなたが痩せるための情報も見つかるかもしれませんよ。

 

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