あの人痩せたよね?ダイエットに成功した芸能人

あの芸能人、太っていたのに、なんか雰囲気変わったし、やせてきれいになったね。と話すことありませんか?
芸能人ってどうやってやせているの?

 

芸能人のダイエットの成功方法を調べてみました♪

 

やっぱりお金かけているからやせられる

 

芸能人が太ってしまっても、エステなどお金をかければひきしまった身体になれますね。

 

高いレッスン料を払ってヨガ教室とか通っているんですかね?

 

いいですよね。金持ちは。

 

と、悲観的にならないでください。お金をかけなくても痩せられますよ。お金をかけずしてやせた芸能人をまとめました。

 

<深田恭子さん>

 

深田恭子さんのダイエット方法は白湯ダイエットです。白湯とは、だいたい50度〜60度くらいの何も加えていないお湯の事を言います。

 

深田恭子さんも白湯でダイエットをしたそうです。

 

白湯は寝る前と朝起きたら飲むといいとされています。胃腸を温めてくれるからです。胃腸が温まると蠕動運動が活発になります。

 

人は寝ているときに腸に老廃物がたまります。それを朝起きてすぐ白湯をのみ流してしまいましょう。

 

深田恭子さんも、大幅な減量をしたようです。

 

白湯を飲むだけでダイエットできるとは、お金もかからず一石二鳥ですね。

 

<石原さとみさん>

 

石原さとみさんは本当に魔性な女優さんになりましたね。

 

ナースあおいのころから比べると、今の綺麗さは比較できませんよね!

 

石原さとみさんも、デビューしてからはやせたり、太ったりと体系に変化がありましたね。

 

しかし、石原さとみさんはきれいにやせました。石原さとみさんはどういうダイエットに挑戦したのでしょうか?

 

石原さとみさんはグリーンスムージーダイエットに挑戦したそうです。

 

グリーンスムージーは、使用する食材はなんでもいいんです。

 

小松菜、サラダほうれん草など、生で食べられる葉物野菜と、同じく生で食べられる果物を少しずつプラスし、お好みで豆乳、牛乳、水を入れてミキサーにかけます。

 

これを朝食として飲むだけです。簡単ですよね。

 

グリーンスムージーを毎日飲むと腸の動きが活発になり、お通じの改善をみこめます。

 

すっきりフルーツ青汁もおすすめです

 

グリーンスムージーの話題があがったので、すっきりフルーツ青汁の話題を少しします。

 

すっきりフルーツ青汁は、グリーンスムージーのような飲み物と考えてください。

 

すっきりフルーツ青汁の粉末を、水、豆乳、牛乳など、好みの味で溶かして飲みます。

 

すっきりフルーツ青汁には、食物繊維、ビタミンC,カルシウム、ビタミンEが豊富に含まれています。

 

食物繊維はキャベツの約10倍と呼ばれる大麦若葉や、明日葉に含まれています。その他、多くのフルーツが含まれていますので、野菜不足、フルーツ不足を解消してくれます。

 

また、ビタミンC、プラセンタ、セラミドも配合さえいますので、美肌効果もあります。

 

すっきりフルーツ青汁は、女性ホルモンと似た働きをする、豆乳パウダーもふくまれておりますので、痩せるだけでなく、美容のトータルケアもサポートしてくれます。

 

グリーンスムージーに挑戦したいと思ったら、すっきりフルーツ青汁試してみませんか?

 

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